武道で重要視している丹田（下腹部）に意識を向け、身体の中心である丹田から動きながら武道の型のポーズや動きをいかに禅の精神で動き、流れ続けられるかを練習します。
五大自然エネルギー元素を意識した流れ。 ヨガシークエンス〜ワークアウトシークエンス(ゴムバンドを使用)〜武道シークエンスと溶け合いながら、ひとつひとつの動きを丁寧に刻んで行きますので初心者の方も安心してご参加いただけます。
2024年8月
\\受付開始しました！//
ヨガの聖地であるインド
ヨガを行う人であればきっと一度は訪れてみたい場所なのではないでしょうか
そんなヨガの聖地インドに宇宙元旦（春分の日）を含んだスケジュールで訪れます。
昼夜の時間が等しくなる春分の日は12星座が巡り始める最初の日で、宇宙元旦とも呼ばれる1年で最も重要な日と言われ、この後の1年自分がどう過ごしていくのかを新たなエネルギーを受け取る日です。
そのタイミングで神聖な地に訪れることは、きっとあなたの人生に大きなインスピレーションを与えてくれるはずです。
ツアーを共にするのは日本教育チームの酒見駿介先生と山下恵先生、そして数多くのヨガ講師とツアーを開催してきたインドリトリートのプロ
実は酒見駿介先生も山下恵先生も今回が初のインドです。
だからこそ今までインドに行ってみたいと思っていたけどなかなか1人だとタイミングが掴めなかったというインド初めての方には本当におすすめのツアーです！
アジア最大級のヨガイベントであるYOGAFEST YOKOHAMA
今年は6年ぶりに横浜で完全復活です！
青い海と空、緑の芝生の上で無料のパークヨガも復活し、ヨガを深める90分から120分のアカデミークラスも開催されます。
屋内ショーケースではショッピングや久しぶりのヨガ友とののんびりタイムもお楽しみいただけます！
そんな20周年を迎えるヨガフェスタに今年もOdaka Yoga創始者と日本教育チームのメンバーがアカデミークラスを担当致します。
時にいつもの環境から離れて、いつもの立場から離れて自然体で子どものように無邪気に過ごす時間
そんな時間がきっと今後の人生における大きな学びをくれます。
Odaka Yoga創始者と行く
長野の自然の中で過ごす２泊３日間。
本国イタリアでは自然に近い場所でトレーニングやリトリートは開催されています。
それは私たちが自然の一部であることを教えてくれ、自然が私たちをニュートラルな心身に導いてくれるからです。
本リトリートでは創始者による朝晩のヨガクラスはもちろん、自然で行うアクティビティや日本の美しい文化の基盤である神社への参拝をプログラムの中に散りばめました。
